あなたは何のために練習をしていますか？

こんにちは

のすけです！

あなたは、日々成長を感じてますか？

毎日の部活動で一生懸命練習しても

なかなか結果を実感できない。

「一か月前の自分から何か成長しただろうか」

自信をもって「YES」と答えられる人は、

参考程度にこの記事を読んでください。

自信をもって「YES」と答えられない人は、

必ずこの記事を読んでください！！

僕も高校時代にこの質問を聞かれたら、

「YES」とは答えられていないです。

僕自身このブログで紹介する考えを

高校時代に知っていたらと後悔することがあります。

紹介する考えを知っていたら…

練習の効果を最大限引き出せます。

部活のライバルと同じ練習をしていても、

ライバルに差をつけ活躍できます。

入学時に憧れていた選手に

追いつくことができます。

そして、気が付けば周りから

「どうしたらそんなに

活躍できるようになるんですか」

と聞かれるでしょう。

反対にこの考えを知らなかったら

練習の質は下がり、

今までと結果は変わらず、

むしろライバルに差をつけられ

悔しい思いをするでしょう。

ではどうしたら練習で

効率よく成長で切るのでしょうか？

それは…

「計画的に常に実践を意識して

練習することです」

どういうことと思ったと思います。

この考えは

とてもシンプルなことで

以下の質問を

常に自問自答するだけでできます。

その考えとは…

あなたは、

今日の練習でなんの課題を

解決するために練習しますか？

その課題を解決することで

試合のどの場面で生かすことができますか？

どうでしょうか。

今答えられた方は、

質の良い練習ができていると思います。

そのような方は、

さらに目標に対して必要なスキルが

いつまでに必要なのかを逆算し

毎月、毎週、毎日の目標を立てて

この考えを意識してみてください！

特に野球の練習は

毎日同じメニューが多く

マンネリ化しやすいです。

だからこそ、

この考えを意識するだけで

多くのライバルに差をつけることができ、

試合で活躍することができるのです。

この考えに今出会えたあなたは

とても幸運です。

是非、

今この瞬間から意識し取り組んでみてください！！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。